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 なんで今の家って、軒ないんすか??と言い続けて早9ヶ月。
軒がないと、雨は降ってくるし、西日はすごいし、いいことありますか??

 とにかく、西日が暑い。なんとかせねばということで、コメリに行きまして
よしず1680円ゲット。

 ちょっと違います。涼しい。
お日様の力ってすごいですもんねえ。

 うち、すごい日が入るから、10月いっぱいくらいしたいなあ!
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by soulsleep129 | 2012-08-29 16:16 | ちいさなおうち 華(レフア)邸

これは、ハワイ島ワイメアに行く途中の山の道。通称「鬼嫁街道(笑)」すみません、
うちわネタです。しかも友達2人しか知りませんが。なぜか知りたい人は
こちらの記事を見てね。
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 そういえば! Website には告知しましたが、来週9月4(火)~6(木)お休み
いただきます。
私、秋から山ガールになります!小さいころはしょっちゅう山ガールでした(ほんとに
ガールのときね。)でも最近すっかりご無沙汰。
 でも、「サマーレスキュー」とか見てると、山がきれいじゃないですかぁ。
行きたくなってしまった!

で、山に行くのでおやすみなんですよー。
 今日だって、トレッキングシューズ買ってきたし。レインジャケットだって買ったし。
ネルシャツだって買ってみたし!

 もう万全です。

 秋雨前線も、もうちょっと後になる?といいなあ。
週間天気は大丈夫そうですが、どうでしょう。行けるといいな!


 ま、3日だけなんで、その日をはずして普通に遊びに来てくださいね。

 
 華(レフア)邸 Website : http://www.aloha-lehua.net/
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by soulsleep129 | 2012-08-28 20:56 | ちいさなおうち 華(レフア)邸

 ハワイ!ハレマウマウ!
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 ハワイに行くまでは、私だってふつうの日本女子でした。
お化粧もしたし、(あ、今も時々はしますけど。)エステも行ったし、お顔のパックも
高い化粧品も使ってましたよ。ついでに髪も染めてたから、ややブラウンだったし。 
 今しか知らない人には、えーほんと?って言われそうですが。

 ハワイに行って、(というか特にハワイ島に住んで)すっかり現地の人に
染まった私。
 化粧はしないし、髪は黒いままだし、ノーブラだし、顔真っ黒だし!

 普通洗顔の後、ローションするじゃないですか。あれもほとんどしなかったなあ。
ぱしゃぱしゃって洗って終わり。
 ま、ハワイ島コナは雨が結構降るので、適度にモイスチャーがあって、肌もあまり乾燥して
なかったんですよね。
 というわけで、すっかり現地人になって帰ってきたので、そのまま日本でも
ナチュラルに過ごしています。

 ということで、最近のスキンケア方法をご紹介しますね!

 ◆洗顔◇  和紡布 :知らない方、前のページを見てね。 これで、石鹸なしで
         軽くこすって終わり。

 ◇ローション◆ 
   お水にグリセリンを混ぜただけの手作りローションをシュッシュと顔にかけます。 

    夏はたいていこれで終わりですが、その他の季節は、スイートアーモンドオイル
    (レフア邸のオイル)に適当に精油を混ぜて、手作りローションと一緒につけてます。

 
 そして!
 それだとどうしても角質が取れないことがあって、だんだんお肌がくすんできます。
「あーくすんできたな」と思ったら、下記のお手入れ☆


 1:洗面器に熱湯を入れ、蒸気で顔を温める (2分くらい)
   ※蒸気が逃げないよう、タオルで頭から洗面器をおおいます。

 2:ハワイ島コナで買ってきた、コナコーヒースクラブでくるくる顔をマッサージ。
   これ、オイルが何種類も入っていて、コナコーヒーのいい香りで超癒されます。
   
 3:流して、あとは普通に 和紡布で軽くこすって洗顔します。

 『美肌革命』にも書いてありましたけど、スクラブいい!痛いからあんまりやりすぎると
肌をいためるけど、終わった後、ほんとにつるつるになります。

 コナコーヒースクラブ、そんなに高くないし、ナチュラルだしなかなかいいので、今度
行ったら買ってこようと思います。ほしい方言ってね。


 ということで、気が付けば、あーまたまた倹約してます☆





 
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by soulsleep129 | 2012-08-28 19:19

 『食べて祈って恋をして』でジュリアロバーツがバリの田んぼで自転車乗ってたから、
私だってやってみた!
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 昨年末、その1を書きましたが、最近さらに 私の乾燥肌はさらに改善してます。


 少し前から、和紡布(わぼうふ)というオーガニックコットンの布で体を洗っています。
なんとこれ、石鹸を使わなくても汚れが取れるんですよ!優れもの。
しかも、簡単なお化粧なら、そのままこの布で取れちゃいます。
 だから、今私、体の石鹸もいらないし、顔用はクレンジングも洗顔石鹸も使っていないん
です。うわおかなりの節約!


 この和紡布、生地はとてもやわらかくて、痛くないし、快適。
最初は半信半疑だった私も、サイトの口コミなどを見て、チャレンジ。

 お湯を洗面器にためて、お湯にひたしながら、ゆっくり何回か軽くこすっていく感じ。

 最後は、ゆすぐと白くお湯がにごります。何日かにいっぺん、熱湯につけておくと
きれいに取れますよ。
その後、布を乾かしてメンテ終わり。

 ひじとかひざとか結構乾燥してたんですが、今柔らかくなってます。
そして、割とあちこちアトピーが出たりするんですが、それもおさまってるなあ!
何より、自分で触ってもお肌が気持ちいい☆
足とか、夏でも結構乾燥しますもんねぇー。それがないんですよぉ。


 ちなみに、昔の人は石鹸が入ってくる前まで、こうやって洗ってたそうで、
昔からの生活の知恵なんですねー。

 「和紡布」で検索すると、いろんなサイトがでてきますよ。
私は楽天で1300円くらいのを買って、長いので半分を体用、小さく切ったのを縫って
顔用にしてます。今、余っちゃってるから、小さいのでもよかったかもな。

 お水が石鹸やボディソープで、汚れないから、環境にもいいですよね!

 ぜひお試しください。










 

 
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by soulsleep129 | 2012-08-28 19:06

   住所: 431-0202 浜松市西区坪井町 1336-1
 ※新築のためか、ナビに出ないみたいです。1337とかで入れたらいいかも? 



 【イオン志都呂方面から来る場合】

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 イオンを超え、セリア・ココスなどがあります。

 

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 とびうお大橋をわたります。

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  ↓

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  「坪井町北」の交差点を右折。(右角に「Master's Surf」さんがあります。)

   ↓
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旧道を走り、稲荷神社の手前を右折。(左手前方に「オーイーロード」の看板あり)
 写真では、右側に見える緑の木々の手前の道になります。

   ↓
ふれあい会館を左折。

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   ↓
少し走ると、左手に白いアパートが見えます。
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   ↓
その横の黄色い家の奥の平屋です★
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 お車は、お店の横のタイルの駐車場にお停めください。

 
 【舞阪方面から来る場合】

 旧道を走り、とびうお大橋の手前、稲荷神社を過ぎたら左折。
(オーイーロードの看板が右手に見えます。)
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  ↓
あとは、上と一緒です。


 ご不明な際は、こちらまでご連絡くださいね。

 お気をつけてお越しくださいませ☆お待ちしております。


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 華(レフア)邸 WEB はhttp://www.aloha-lehua.net/



































 
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by soulsleep129 | 2012-08-27 17:41 | ちいさなおうち 華(レフア)邸

 冨塚 舘山寺街道沿いですよ☆ 西日が入って暑いそうです。よしずとかはどうなん
だろう?北欧とマッチしないかしら(汗)
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前々から、気になっていたもののなかなか行けなかった 北欧家具のお店Learner's
やっと行くことができました!

 ここは、デンマークなどのユーズド(中古)やヴィンテージものの北欧家具のセレクト
ショップです。
家具って安いものを買ってもなかなか捨てられませんよね。
だから、しっかりしたものを買いたいヒト。棚やいすなど、素敵!
お値段は少し張りますが、新品の北欧家具は何十万単位なので、それに比べれば
十分手がでます。

私、木目とか見てるとうっとししちゃうんです。やっぱり家具は木だよなぁ!

 ぜひ一度、見に行ってみてください。
食器などの雑貨もあり、私は、日本製の白木のトレイとマットを買ってきました。
カップなんかも結構よかったなあ!

 ここでは、オーナーさんが自らメンテナンスもしてくれるんです。
お店の奥にはガラス張りの工房まで。白いいすのフォルムがキレイで、ガラス張り
ごしにみとれてしまいました。
 あと、配達も結構遠くまでしてくれるみたいですよ@ 


店内あんなに素敵だったのに、写真撮るの忘れちゃった。。

あ、ホームページは こちら☆http://learner-s.jp/index.htm


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  うお、これも手作りだろう!

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  ポストカードいただいてきましたヨ。ほしい方言ってね。












 



 
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by soulsleep129 | 2012-08-27 17:26 | 日本生活

 古民家時代(超初めのころ)ログハウス時代からのお客様から
お祝いでいただいたモンステラです。もう2歳☆
 冬、すっかり枯れそうになりまして、葉っぱが全部落ちました(汗)
・・もうだめかと思いきや、こんなにあちらこちらから葉っぱがでて元気になりました☆
あーよかった。
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 えー、このブログ、始めて4年弱たちます。2008年の12月9日にハワイ島コナの
ジャングル大家さんちから始まりました。

 ハワイから帰ってきたときに別のブログに変えようかと思ったんですが、名前を
変えてはずーっと続けているという、私のブログは、カメレオンちゃんなんです。
 で、更新して書き換えてるので、書いておかないとどんな名前だったか忘れちゃう。
 いまだに、「質素倹約ハワイ」で検索してくれる方もいたりして、初代の名前も
結構インパクトあったんだなあ。

 というわけで、ブログ 名前移り変わりリレーよーいどん!

 質素倹約ワンダフルなハワイ島生活  
    :ハワイ島を入れたかったのと、でも倹約してるのに、その割になんて
     ワンダフルなんだ!と強調したかった名前。
     
   ↓

 日本にいながらハワイ島ライフプロジェクト  
   :日本に帰ってきてしまったので、名前を変えたのね。でも、ハワイ島で培った
    楽しいハワイライフは忘れたくない!とこの名前に。
 
  ↓
 Hawaiian Style Body Care 古民家 癒しの家 華(レフア)・邸
   :古民家記事が増えたので、検索でひっかかるように、これにしちゃったのですね。

   ↓
 Hawaiian Style Body Care ハワイの小さなおうち 華(レフア)・邸
:引っ越して、おうちがずいぶん小さくなったので、(8畳の部屋が4部屋も減った!)
    名前も変えたのでした。古民家に比べるとかなりちっちゃいんだぁ。


 でもって、私のサロン名も☆最初は、

 Hawaiian Style Body Care 弁天島ログハウス Bar jumbo Juice
   だったのですよね。でも、Pにも「Bar ないのに、Barなのか?」
とつっこまれ,古民家に引っ越した時に、やめました。

 

  ところで、今日 友人に
「華(レフア)・邸」の真ん中の「・」は、重要なんでしょ?何か意味があるんだろうなって
思ってた!」
と言われました。

 そう!・・って意味はないんだけど、ロゴ考えるときに自然に点をいれたんですよね。
 でも、そしたら、なぜかなくてはならない存在になったんです☆

 そして、ちいちゃいことですが、字体も 絶対「流麗文書」でしたっけ?これじゃないと、
華の字が好きじゃないんだよなー!
 でもって、なぜか 数字は「Lucida Console 」。日本語は「glim」って決まってるんです。

 リーフレット、自分でワードで作ってるので、フォント大事!
自分でもなぜだかわからないし、他人はもっとわからないだろうな。
 不思議なこだわりですね。


 
 そんな レフア邸は、ハワイ州のマッサージライセンスを持つ、ハワイ島大好きな
女子Nの ハワイアンロミロミと、オーダーメイドボディケアの小さなおうちなのです。

 ホームページは、「レフア邸」で検索するか、下記のホームページをクリックしてね★


 http://www.aloha-lehua.net/
 







 

 
 
     
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by soulsleep129 | 2012-08-26 22:55 | ご挨拶 ・ 記事のアーカイブス

 弁天島の はす池。 夕方きれいでしたよ。 
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 カテゴリ違うかもしれませんが、いろんなセラピーがあるよということでここに
入れました。

 レフア邸のお客様はさまざまです。
単純にボディワークを受けて、体の不調を改善しようという方ももちろん
たくさんいます。
でも、お話しすることで、すっきりして帰っていかれる方も多くいらっしゃるん
ですよね。

 かといって、深い悩み相談というわけでなく、最近あったいろいろな話、
美味しいご飯の話や、最近読んだ本の話、テレビの話などさまざま。

 でも、ヒトって体だけじゃないんだなあーって施術しながらつくづく思います。

以前は、
「あー今は、施術を受けることに集中してほしいわ」なんて思ったこともありました。
でも、最近つくづく思います。
体だけじゃないんですねー。心も健康になるように、自然に口が動くのかもな!

 ということで、レフア邸、雑多な話も聞いてますので、遠慮せずにお話したい方は
たっぷり話して、「ロバの耳?」していってくださいね。

 お客様の中には、
「ごめん、たくさん毒はいたから、浄化しておいてください!」
という方も。

 大丈夫です。ちゃんとその後窓開けて、お線香たいてすっきり浄化してますから☆



 そんな レフア邸のHPはhttp://www.aloha-lehua.net/ 
 



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 蓮池が目の前なんて、素敵な景観でいいなあ!



















 
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by soulsleep129 | 2012-08-24 18:40

 これは、ちいさなおうち 現在のレフア邸の玄関☆ お客様 ウエルカム!
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 私がヒトの体を触るようになって早4年。その間に1200人以上の体を触ってきました。

 ハワイ島の専門学校ハワイアイランドスクールオブマッサージ(HISM)で勉強した
最初の触診は、今も変わらず続けています。
 ベッドに横になっていただいた状態で、肩から背中、腰足にかけて、ずーっとシーツの
上から触っていくんです。
 すると、冷たい箇所、固い箇所が見つかります。そういうところは滞っていますから
自然にその場所は長く施術することに。

 お客様ごとにこっている場所が違うため、私もそれに合わせて施術します。
たとえば、首ひとつでも、右が特にこっている方、目が疲れるためか首の後ろが頭皮も
含めて固くなっている方(そういう方はだいたい眠れなくなっています。)と全然違うので、
その筋肉の一つ一つをほぐしていきます。
 首の筋肉ってとても細かくてたくさんあることをお話しすると、みなさんびっくりされます。
肩こりも同じ。肩甲骨からこっている方、肩が前に行きすぎていることでコリを感じている
方は肩を後ろに持っていくよう、ぐーっと肩ごとひっぱって矯正していきます。
 これも、お客様にびっくりされるなあ。
という風にほんとにさまざま。

そんな風にお客様に応じて施術の方法が変えていますので、オーダーメイドボディケアと
呼んでいるんです。

 このブログ、今までは 古民家改修の様子やハワイのことが中心で、施術自体のことは
あまり書きませんでしたね。
 でも、もともとなんで私が、Pまで置いてハワイにも移住せずにレフア邸をやっているかと
いいますと、
「疲れた日本の人々を元気にするお手伝いをする」
ために始めたんですよ。ハワイで、
「日本が私を必要としている!(Japan needs me!)」
とPに言ったら笑われましたけど(笑)

 これからしばらく、過去の治ったお客様たちの例を書いていくことにします☆
そうそう、結構いろんな方たちが卒業されていったんですよねー思えば@


 ということで、やっと本業に集中できる環境になりましたので、がんばります!

 症状に当てはまる方、お待ちしてます。





 ホームページは、 http://www.aloha-lehua.net/ 


 

 

 
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by soulsleep129 | 2012-08-19 16:31

めまいで悩むお客様 

 あーなつかしい。古民家時代の玄関だわ~@
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 最近、めまいがひどくなったお客様が通っていらっしゃいます。
救急車に乗るほどの吐き気が襲うこともあるとかで、それでは日常生活が大変ですよね、
とお手伝いすることになりました。

 めまいというのは、いろいろな要因があるようですね。
ストレスもあるようですし、もちろん耳のなかの三半規管の不具合とか疲れから来る場合と
か様々だそうで。
 一つには、リンパ液がたまってしまったり血流がわるくなったりして、左右のバランスが
悪くなるというのもあるそうです。
このお客様の場合もそのようでした。
 
 とにかく、首と肩のこりがすごいんです、この方。
最初は、岩か?と思うくらいガチガチでした。
そして、頭の後ろはそんなにこっていないんですが、首の横、やはり耳の下のリンパ節が
固くなってますね。もちろん何が原因かというのは、私もお医者さんではないので
はっきりとはわかりませんが、触っておかしいところはとにかくほぐしていきます。
 あと頭皮ですね。ほとんど動きません。そのせいか、髪の毛の様子もちぢれて固め。
頭皮の固い方は、ほとんどといっていいほど、髪の毛が固くなります。なんででしょうね?
 眠りの質にも影響していくので、頭皮は念入りに施術してきます。


 こういうお客様の場合、先にテーブルでお話しながら、念入りに症状を伺います。
それから、睡眠で気になることや時間、運動の量、仕事の疲れ方など。
 
 めまいが慢性化してはいけないので、早いうちにお客様自体がセルフケアしていく習慣を
身につけること、それをお手伝いするのが私の仕事です。

 ということで、通常90分を月に1回~2回という月ぎめですが、ご予算もありますので、
短期で短時間で試していただくことにしました。

 50分を週1回。主に首・肩と頭皮中心。 
そして、セルフケア(自分でできる首の筋肉のケア)も教え、必要であれば
ヨガや呼吸法もお伝えしていきます。
 また、現在リンパの流れがよくなる漢方を飲んでいらっしゃるようで、たくさんおしっこが
出る日は少し楽になるとか。利尿作用のある飲み物もお伝えしなくちゃ☆

 とにかく、一日でも早く 体質が改善されて、元気な体に戻りますように!
 この方の症状、また経過報告していきますね。

 日本のお医者さんは、症状改善よりも対処療法が中心なので、それが時々残念です。
お薬だけでない、本来の姿へ レフア邸のボディケアがお手伝いしますよ。

 めまいや肩こりでお悩みのお客様、ぜひ一度お試しくださいね。



 






 
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by soulsleep129 | 2012-08-19 15:55