ダイエット結果 & エネルギーチャージ

 草むしりはカロリーあんまり消費しないけど、窓ガラス拭きは消費します。
ベストキッドでそういう修行あった気がする。。
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 おかげさまで、無事1キロ、やせました!
やっぱりね、お菓子が悪かったのよ。あと、運動不足ね。
でも、あともう1キロ、やせててもいいかもしれないな、なんて思ってます。
がんばろっと。
自制と自律、ですね、とにかく。
お菓子を食べるのをそこそこにして、体を動かす。

今日も30分ほど歩きました。

 春になって、桜が咲いて、ほんとに自分でもびっくりするほどアクティブに
なってます。わたし、やっぱり、ほんとに動物ですね。わおーんです。

あ、昨日、半日土を触ってました。
草むしり1時間の、鉢の植え替え1時間。植物のエネルギーってすごいですね。
チャージしまくりです。(ほんとだよ)

 夕方になってもすごい元気でびっくりしました。

ちょっと元気ないとき、土いじるのいいかも!おすすめです。

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 きれいになった!カロリーも消費した!







 




 
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by soulsleep129 | 2012-04-10 18:07